健康オタクとして知られる羽田美智子さん。
昨今の健康ブームの中で、健康オタクと言われる人たちの食生活や健康法ってちょっと気になるのではないかと思います。
そこで今回、羽田美智子さんの食生活や健康法、自身が経営しているセレクトショップ「羽田甚（はだじん）」について調べてみました！
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羽田美智子さんのプロフィール
| 名前（本名） | 羽田美智子（はだみちこ） |
| 生年月日 | 1968年9月24日（50歳） |
| 出身地 | 茨城県常総市（旧水海道市） |
| 出身校 | 茨城県立水海道第二高等学校 帝京女子短期大学（秘書科） |
| 職業 | 女優 |
| 配偶者 | 広部俊明（2011年〜2017年） |
| 所属事務所 | レプロエンタテインメント |
趣味は旅行と写真、特技はスキューバダイビングだそうです。
とってもアクティブな人ですね！
あと、とても綺麗な方で全く50歳には見えません・・・
さすが「超」健康オタクと言われるだけあります！！！
気になる食事と健康法について
気になる食事と健康法、一体どのようにして健康と美しさを維持しているのでしょうか？
まず、健康法として食べ物では「ぬか漬け」を食べて「腸活」してるようです！
羽田甚商店でも扱っている「菜香や」という商品を気に入っているみたいですね。
羽田甚商店（菜香や）：https://hadajinshop.co.jp/products01.html
こちら数日食べるのをやめたらお腹の調子が悪くなったと感じるほど効果を実感されているようなので、本当に効果がありそう！！
私も基本的に不規則な仕事なので胃腸の調子が悪く困っているので試してみたいと思います（笑）
また、夏でも体を冷やさない事を意識しているという事です。
冷房をほとんど使わないと言われる羽田美智子さん。
しかもその暑い室内で体操しているという事ですので、すごい徹底ぶりです！
ゆっくりとした動きでインナーマッスルを鍛える事でスタイルの維持にも繋がっているんですね！
ですが、夏に体を温めすぎるのは熱中症のリスクもありますので注意しましょう！という意見もあるみたいです。
セレクトショップ「羽田甚（はだじん）」
羽田甚：https://hadajinshop.co.jp/index.html
2019年4月11日にオープンしたセレクトショップで、羽田さん自身が愛用・信用しているものだけを「美と健康」をテーマに紹介・販売していくオンラインショップになっています。
醤油や酢、海苔やぬか漬けなど日本の伝統的な食品を多く扱っておられます。
また、生産者との対談ページも設けてあり、その商品をどんな人がどういう思いで作っているのかを見て知ることができるので必見です！！
羽田甚という屋号は慶応元年から先祖代々受け継がれ、これで６代目になるという事です。
先祖代々受け継がれた屋号ってなんだか歴史を感じですごくいいですね。
私はこういうの大好きです。
まとめ
今回は「超健康オタク」羽田美智子さんについて色々調べて見ました。
調べれば調べるほど食について、健康について、高いレベルで色々と意識されているというのが伝わってきます。
今後の活躍にも期待したいと思います！